ซูกินีในหม้อทอดไร้น้ำมัน: อุณหภูมิและเวลา

หั่นหนาอย่างน้อย 1 ซม. โรยเกลือ รอ 10 นาที แล้วซับ

200°C · 9–12 นาที

≈ 390°F · เขย่าหรือพลิกกลางทาง

ก่อนใส่ลงตะกร้า

หั่นหนาอย่างน้อย 1 ซม. โรยเกลือแล้วรอ 10 นาที จากนั้นซับ ซูกินีเป็นน้ำกว่า 90 % และขั้นตอนนี้ดึงน้ำส่วนหนึ่งออกก่อนที่มันจะมีโอกาสนึ่งแผ่นในตะกร้า

ขั้นตอน

สิ่งเดียวที่ต้องจำ

บางกว่าหนึ่งเซนติเมตรไม่มีแผ่นไหนคงรูปได้

ทำไมต้องอุณหภูมินี้

200°C ปิดผิวได้เร็วพอที่น้ำข้างในจะออกไม่ได้ กับผักที่มีน้ำมากขนาดนี้ การแข่งคือระหว่างการเกิดเปลือกกับการยุบตัวของแผ่น และที่อุณหภูมิต่ำ การยุบตัวชนะเสมอ

สิ่งที่มักผิดพลาด

ทำไมเวลาถึงต่างกันในแต่ละเครื่อง

หม้อทอดไร้น้ำมันต่างกันมากทั้งกำลังไฟและขนาดตะกร้า 9–12 นาทีเป็นช่วง ไม่ใช่คำสัญญา ครั้งแรกให้ดูเร็วไว้แล้วจำตัวเลขของเครื่องตัวเองไว้ ปริมาณก็มีผลเช่นกัน ตะกร้าเต็มต้องใช้เวลาเพิ่ม 2-3 นาที และการวางซ้อนคือการแลกความกรอบกับไอน้ำ ถ้าจะแปลงสูตรจากเตาอบ มีตัวแปลงสำหรับหม้อทอดไร้น้ำมันให้ใช้

คำถามที่พบบ่อย

ซูกินีในหม้อทอดไร้น้ำมัน ใช้เวลากี่นาที

ราว 9–12 นาทีที่ 200°C (390°F) โดยเขย่าหรือพลิกหนึ่งครั้งกลางทาง แต่ละเครื่องต่างกันเล็กน้อย เริ่มดูตั้งแต่นาทีที่ 9

ซูกินี ต้องพลิกกลางทางไหม

ต้อง การเขย่าหรือพลิกกลางทางคือสิ่งที่ทำให้สีสม่ำเสมอ

ซูกินี ดูยังไงว่าสุกแล้ว

ขอบเป็นสีทอง แผ่นโค้งได้แต่ไม่ยุบตัว

เมนูอื่นในหมวด «ผัก»

ข้าวโพดทั้งฝัก · กะหล่ำดอก · ถั่วแขก — ดูทั้งหมดได้ในตารางเวลาทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน