氣炸鍋茄子:溫度與時間

切面撒鹽靜置 20 分鐘。茄子幾乎全是水,不撒鹽就會被自己的水蒸成爛泥。

195°C · 12–15 分鐘

≈ 380°F · 中途搖一次或翻面

下鍋之前

切好後在切面撒鹽,放在濾網上二十分鐘,再用紙巾壓乾。茄子的水比肉多,鹽拉出足夠的水,茄片才會烤而不是燉。油在鹽之後才放,絕不在之前:乾的茄片是海綿,喝掉半杯油卻連油味都吃不出來。

步驟

記住一件事就好

鹽之後才上油,絕不能顛倒:乾的茄片是海綿,喝掉半杯油還是乾的。

為什麼是這個溫度

195°C 足以在內部的水把茄片蒸軟之前,先讓海綿般的組織塌下來並把切面烤上色。再低,茄子就會顏色發白、咬起來吱吱作響而且發苦——那正是讓很多人記得自己不愛茄子的口感。

最常出錯的地方

為什麼每台機器的時間不一樣

氣炸鍋的功率和籃子大小差異很大:12 到 15 分鐘是一個區間,不是承諾。第一次做要早一點看,並把自己這台機器的數字記下來。份量也有影響:滿籃要多 2 到 3 分鐘,而疊放等於拿酥脆去換蒸氣。 要把烤箱食譜換算過來,可以用氣炸鍋換算器

常見問題

氣炸鍋茄子要烤幾分鐘?

195°C(380°F)大約 12 到 15 分鐘,中途搖一次或翻一次面。每台機器都有一點差異,第 12 分鐘就開始看。

茄子中途需要翻面嗎?

需要——中途搖一次或翻面,正是顏色均勻的關鍵。

茄子怎麼看出熟了沒?

邊緣呈深褐色且塌陷,叉子刺進中心毫無阻力。

「蔬菜」的其他項目

羽衣甘藍脆片 · 奶油南瓜 · 青花菜 — 全部項目請見氣炸鍋時間溫度表