下鍋之前
買雞之前先量籃子:上方至少要留 3 公分讓熱風循環。把雞腿綁起來,雞翅往後折,裡外都擦乾。雞胸朝下開始。
步驟
- 1. 預熱 — 180°C(360°F)預熱 2 到 3 分鐘。
- 2. 單層。 鋪開不要疊放——熱風必須碰到每一面。
- 3. 烤 50 到 60 分鐘。 中途搖籃子或翻面。
- 4. 確認熟度。 把溫度計插進最厚的地方,確認到達 74°C(165°F)。
記住一件事就好
買雞之前先量籃子,雞的上方至少要留 3 公分。
為什麼是這個溫度
180°C 是為這張表裡最大的一塊肉刻意設定的低溫。開到最高溫,雞皮會在雞胸中心到達 74°C 之前就變黑;中等火力烤 50 到 60 分鐘,是讓這兩件事同時發生的唯一辦法。
最常出錯的地方
- 雞胸乾柴,雞腿還生. 這是全雞的經典難題。前半段雞胸朝下,然後翻過來——這樣雞腿從頭到尾吃到比較多熱。
- 背部的皮沒有變脆. 貼著籃底的那一面吹不到風。接受它,或是在籃子夠高的情況下把雞架在小網架上。
- 流出來的汁還帶粉紅. 汁的顏色不是判斷標準。只看插在雞腿最厚處、遠離骨頭的溫度計:74°C 就結束了。
為什麼每台機器的時間不一樣
氣炸鍋的功率和籃子大小差異很大:50 到 60 分鐘是一個區間,不是承諾。第一次做要早一點看,並把自己這台機器的數字記下來。份量也有影響:滿籃要多 2 到 3 分鐘,而疊放等於拿酥脆去換蒸氣。 要把烤箱食譜換算過來,可以用氣炸鍋換算器。
常見問題
氣炸鍋全雞要烤幾分鐘?
180°C(360°F)大約 50 到 60 分鐘,中途搖一次或翻一次面。每台機器都有一點差異,第 50 分鐘就開始看。
全雞中途需要翻面嗎?
需要——中途搖一次或翻面,正是顏色均勻的關鍵。
全雞怎麼看出熟了沒?
用溫度計確認中心到達 74°C(165°F)。